反弹

作为一个易胖体质、长期坚持体育锻炼却又突然停止运动的人是件痛苦的事情。

自从上次骑车受伤以来,我的活动能力受到限制,在三个多月的时间里,我的体重强烈反弹,一下子又接近了200磅大关。

是要遏制情况继续恶化的时刻了!

在不能够像过去那样一周骑五次自行车踢三场球的限制下,我决定从食物入手。

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